Die CD „Süchtig nach Süßem – Frei werden mit Hilfe von Hypnose!“ ist die ideale Ergänzung zum Ratgeber und zum Kochbuch. Die CD hilft bei den emotionalen Problemen des Ausstiegs. Inke Jochims hat dafür drei verschiedene Trancen zusammengestellt, die jeweils ca. 12 bis 15 Minuten dauern und für eine bestimmte Tageszeit konzipiert sind. Sie helfen zu den jeweiligen „kritischen“ Tageszeiten, das Vorhaben auch in die Tat umzusetzen. Aus dem Inhalt: Trance für morgens: Die Entscheidung treffen und einen zuckerfreien, entspannten Tag planen.Trance für nachmittags: Hier geht es darum, die kritische Zeit am Nachmittag, die oft von Heißhunger auf Süßes geprägt ist, zu überwinden. Diese Trance begleitet in einen zuckerfrei und gesund verlebten, entspannten Abend. Trance für abends: Kurz vor dem Einschlafen bietet eine geführte Visualisierung ein umfassendes Gefühl von Sicherheit und Vertrauen und geleitet in einen erholsamen Schlaf.