• Ingrid Spona
  • Arnold Mettnitzer
  • Die Glücksstrategie
  • Das Beste gegen Stress & Burnout, Müdigkeit & Antriebslosigkeit, Konzentrationsschwäche, Angst & Schlaflosigkeit
€ 17,99
Die Glücksstrategie - Franz. Broschur
16,5 x 23,5 cm; 128 Seiten
ISBN 978-3-7088-0677-8
Erscheinungstermin: 29/08/2016
Sofort lieferbar

Die Glücksstrategie

Viele Menschen leiden unter Ängsten, Erschöpfung, Schlaf- und Antriebslosigkeit und klagen über den drastischen Verlust ihrer Lebensqualität. Übliche Routinetests bringen keine Ergebnisse, Betroffene gelten oft als hypochondrisch. Die neuesten Forschungsergebnisse der Epigenetik beweisen: Jeder Mensch kann viel für sein Wohlbefinden und seine Gesundheit tun. Ingrid Spona und Arnold Mettnitzer führen in diesem praktischen Leitfaden durch die Bereiche Ernährung, Gehirntraining, Stress, Angst, Beziehung und Spiritualität und zeigen, wie bedeutend der richtige Umgang damit für ein geglücktes Leben ist.

Aus dem Inhalt: Wer ist für mein Leben verantwortlich? Wie Herz und Hirn funktionieren und was sie nährt | Der bewährte 4-Wochen-Plan mit praktischen Tipps für mehr Lebensfreude

Dr. Ingrid Spona ist Allgemeinmedizinerin in Wien. Neben einem gültigen schulmedizinischen Fortbildungsdiplom der Ärztekammer verfügt sie auch über Ärztekammerdiplome für Akupunktur und Homöopathie. Zusätzlich hat sie zahlreiche weitere Ausbildungen in komplementärer Medizin absolviert.
Dr. Arnold Mettnitzer hat in Wien und Rom Theologie studiert. Nach seiner Ausbildung bei Erwin Ringel arbeitet er als Psychotherapeut in freier Praxis in Wien. Er hat zahlreiche Publikationen veröffentlicht, hält Vorträge und Seminare zu Fragen von Lebensqualität und seelischer Gesundheit und ist freier Mitarbeiter des ORF.

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Die Glücksstrategie

€ 17,99
Die Glücksstrategie - Franz. Broschur
16,5 x 23,5 cm; 128 Seiten
ISBN 978-3-7088-0677-8
Erscheinungstermin: 29/08/2016
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