€ 19,99
Hardcover
23 x 23 cm; 120 Seiten
ISBN 978-3-7088-0548-1
Erscheinungstermin: 12/03/2012
Sofort lieferbar

Kohlenhydrate sind keine Dickmacher – Das Kochbuch

Viele Menschen haben sich mithilfe des Bestsellers „Kohlenhydrate sind keine Dickmacher“ vom Fett befreit und mit der Methode fit10 wieder gelernt, regelmäßig und vernünftig zu essen – ohne den gefürchteten Jo-Jo-Effekt. Das hier vorliegende Kochbuch unterstützt bei der praktischen Umsetzung dieses Ernährungskonzeptes. Viele einfache Rezepte machen Lust aufs Kochen und Essen. Tipps zur praktischen Umsetzung ergänzen die Rezepte.

Aus dem Inhalt: Kurzer Überblick über die Methode fit10 | mMhr als 80 einfache und ausgewogene Rezepte für morgens, mittags und abends | Promis, die sich nach der Methode fit10 ernähren, präsentieren ihre Lieblingsrezepte

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