Übungen gesprochen von Georg Weidinger – Frei und glücklich
Ich und selbst – Übung 10
Wer bin ich? – Übung 13
Karma – Übung 20
Innere Sammlung – Übung 21
Leid – Dhukka – Übung 23
Liebende Güte – Übung 32
Mitgefühl – Übung 33
Mitfreude – Übung 34
Gleichmut – Übung 35
Stopp – Übung 37
Mitgefühl für die Welt – Übung 41
Shraddha – Übung 45
Das Leid verwandeln – Übung 46
Angekommen – Übung 48
Blick ins Buch
- Georg Weidinger
- Frei und glücklich durch die Heilung der Mitte
Frei & glücklich wird man nur von innen
Fragen Sie sich manchmal, wo sich Ihr Glücklichsein versteckt? Das Leben ist so schnell, hektisch, unübersichtlich oder es fühlt sich alles leer, schleppend und träge an. Wir verlieren den Blick für das Wesentliche und wissen gar nicht, wo wir mit der Suche nach dem Glück anfangen sollen.
Aber es gibt gute Nachrichten: Die Suche hat ein Ende!
Der Arzt und Bestsellerautor Georg Weidinger zeigt uns, wie wir unser eigenes Glück schaffen können. Denn für 65 % unserer Zufriedenheit sind wir selbst verantwortlich – und der Weg dorthin führt durch unsere Mitte. Mit Übungen, in denen die Erkenntnisse der Traditionellen Chinesischen Medizin, geführte Meditationen sowie buddhistische und yogische Weisheiten vereint werden, bringen Sie Ihre Gefühle ins Gleichgewicht und finden so Freiheit, Zufriedenheit und inneres Glück.
> Für 65 % unseres Glücks sind wir selbst verantwortlich
> Die Weidinger-Glücksformel für innere Freiheit: TCM und Meditation
Angaben zur Person: Georg Weidinger studierte Medizin und Psychologie sowie Traditionelle Chinesische Medizin (TCM). Er ist Präsident der OGTCM, der Österreichischen Gesellschaft für Traditionelle Chinesische Medizin, und teilt sein umfangreiches Wissen in Seminaren, Vorträgen und Schulungen. Georg Weidinger lebt als Arzt, Autor, Yogalehrer und Musiker im österreichischen Burgenland.
Blick ins Buch
Frei und glücklich durch die Heilung der Mitte
