Wieder mehr Energie, für alles, was du liebst!

„10 Minuten Yoga für mehr Energie“:

„Autogenes Training“:

„Das Kind“:

„Der Baum“:

„Der Berg“:

„Der halbe Bogen“:

„Der heraufschauende Hund“:

„Der Sonnengruß“:

„Geführte Meditation“:

„Progressive Muskelentspannung“:

Illustration (c): Astrid Fuchs-Levin