Klimakrise, Kriege, KI, Polarisierung und ein nie endender Nachrichtenstrom: Die Welt rückt näher an uns heran – und drängt uns in eine permanente Überforderung. Doch Rückzug ist keine Lösung. Der Wirtschaftspsychologe Oliver Hoffmann entwirft in diesem Buch eine neue Psychologie der Souveränität: Wie bleiben wir berührbar, ohne alles zu übernehmen? Wie setzen wir Grenzen, ohne gleichgültig zu werden?
Mit dem »Goldenen Dreieck« aus Empathie, Ekpathie und positiver Indifferenz zeigt er einen Weg zwischen Selbstoptimierung und Abschottung. Wissenschaftlich fundiert, lebensnah erzählt und mit konkreten Übungen für den Alltag – für mehr Klarheit, innere Stabilität und die Freiheit, selbst zu entscheiden, was wirklich unsere Antwort braucht.