Autorenlesung mit Aktivprogramm

Die „Mind Monkeys“ in unserem Kopf beschäftigen uns Tag für Tag: Zwischen Job, Familie, Hobbys, permanenter Erreichbarkeit und dem ständigen Drang zur Selbstoptimierung wachsen Stress, Überforderung und die Angst vor Niederlagen.

Nadine Rass, Mental Health Coach und ehemalige Profi-Golferin, macht uns mit ihrem Buch Mind Monkeys – Der Affenzirkus in deinem Kopf stressfit.

Einlass: 18.45 Uhr
Beginn: 19.15 Uhr
Danach Getränke und gesunde Häppchen