»Fühl dich wie neugeboren!«

Dr. Hanka Lantzsch-Kampener Literatursommer

Einmal wie neugeboren fühlen – und das ganz ohne Klinikaufenthalt? Hautärztin und Rehaexpertin Dr. Hanka Lantzsch zeigt in ihrem Buch gemeinsam mit Sportprofessor Ingo Froböse, wie das geht: mit kleinen, alltagstauglichen Auszeiten, die in der Küche, im Wald oder am Schreibtisch beginnen können.

Hanka Lantzsch, Chefärztin der Dermatologie an der Nordseeklinik auf Sylt, glaubt an den ganzheitlichen Ansatz – und daran, dass Gesundheit im Kleinen beginnt. Fühl dich wie neugeboren! versammelt 52 Mini-Kuren für mehr Energie, besseren Stoffwechsel, stärkere Abwehr – und mehr Balance im Alltag. Jede Woche eine Idee: ob Zitronenwasser, Tautreten oder eine bewusste Atempause im Job – die Kuren sind einfach, wirksam und auf die Jahreszeiten abgestimmt. Im Gespräch mit Imke Wein spricht sie über das Konzept des Buchs, ihre Lieblingskuren, was sie selbst fit hält – und warum auch Schokolade manchmal dazugehört. Ein wertvolles Buch für Gesundheitsbewusste, die mit wenig Zeitaufwand die eigene Gesundheit stärken möchten.

Moderation: Journalistin Imke Wein

EINTRITT Vorverkauf € 21 | Abendkasse € 25

BEGINN 20:00 Uhr im Kaamp-Hüs, Einlass ab 19:30 Uhr