Proteine sind der Gamechanger für Frauen in jeder Lebensphase. Sie liefern Energie, sättigen lang anhaltend und unterstützen die Zellgesundheit – essenziell für Muskelkraft, Hormonbalance und langfristiges Wohlbefinden. Denn der Schlüssel zu Wohlfühlgewicht und echter Power ist besser zu essen – und nicht weniger! Ernährungsexpertin Heike Niemeier zeigt, wie Frauen ihren individuellen Proteinbedarf bestimmen und ihre maßgeschneiderte Ernährung optimal in den Alltag integrieren können.
Freuen Sie sich auf die Buch-Release-Party & Buchpräsentation mit unserer Autorin Dr. Heike Niemeier in der Praxis essenZ.
Wo?
Praxis essenZ
Tesdorpfstraße 11
20148 Hamburg
Eintritt ist frei!
Um Anmeldung wird gebeten: Anmeldeformular.