€ 19,90
Hardcover
19 x 24,5 cm; 144 Seiten
ISBN 978-3-7088-0715-7
Erscheinungstermin: 23/10/2017
Sofort lieferbar

100 Vitalrezepte im Handumdrehen

Kraft- und Wärmespender, Gesundmacher &, Co: In ihrem neuesten Kochbuch stellt Bestsellerautorin Ulli Zika wohlschmeckende Kraftsuppen und Eintöpfe vor. Dabei setzt die erfahrene Ernährungsberaterin auf traditionelle und bewährte Rezepte und liefert auch nährstoffreiche Eigenkreationen. Die Palette reicht von Fleisch, Fisch und Geflügel über vegetarische und vegane Gerichte mit „grünem Eiweiß“ bis zur süßen Küche mit Frühstücksbreien, süßen Eintöpfen und Kompotten. Gespickt mit Tipps und Infos zu Speisen und Zutaten ist das Kochbuch ein echter Wohlfühl-Ratgeber.
Aus dem Inhalt: Tipps und Infos über Nahrungsmittel | Warum Suppen und Eintöpfe stark machen | Rezepte mit Fleisch und Fisch | Rezepte für Vegetarier und Veganer | Rezepte für Süßes u. v. m.

Ulrike Zika ist Trainerin für Achtsamkeit & Mitgefühl, Expertin für ganzheitliche und soziale Gesundheit und Ernährungsberaterin nach Traditionell Chinesischer Medizin. Sie ist Mitglied der Achtsamkeitsakademie und Autorin zahlreicher Koch- und Gesundheitsbücher.
www.ulrikezika.com
www.gesundundgut.at

Diesen Artikel Teilen

Blick ins Buch

zoom zoom

Kraftsuppen & Eintöpfe

€ 19,90
Hardcover
19 x 24,5 cm; 144 Seiten
ISBN 978-3-7088-0715-7
Erscheinungstermin: 23/10/2017
Sofort lieferbar
9783708807157_01.jpg
9783708807157_02.jpg
9783708807157_03.jpg
9783708807157_04.jpg
9783708807157_05.jpg
9783708807157_06.jpg
9783708807157_07.jpg
9783708807157_08.jpg
9783708807157_09.jpg
9783708807157_10.jpg
9783708807157_11.jpg
9783708807157_12.jpg
9783708807157_13.jpg
9783708807157_14.jpg
9783708807157_15.jpg

Ja, ich möchte mich für den Newsletter anmelden.