Blick ins Buch
- Anita Frauwallner
- Der Darm
- Unser Jungbrunnen
Fit, vital und jung. Mit 30 Rezepten für ein starkes Mikrobiom
Aktivieren Sie den Jungbrunnen in sich!
Wenn Sie Ihren Darm hegen und pflegen und mit seinen Lieblingsspeisen füttern, hält dieser Sie im Gegenzug fit, vital und jung.
„Je vielfältiger die Ernährung, desto vielfältiger das Darmmikrobiom“, weiß die Darmexpertin Anita Frauwallner, die seit über 30 Jahren am Darm und seinen Bewohnern forscht. Der Stand der Forschung zeigt: Ein gesunder Darm verbessert Ihre mentale und körperliche Fitness, Konzentration und Erinnerungsvermögen. Er verringert Ihre Infektanfälligkeit und reduziert Entzündungsvorgänge. Er hält Sie jung.
Mit 30 darmfreundlichen Rezepten gelingt es Ihnen ganz unkompliziert, Ihr Mikrobiom zu stärken und Ihren Jungbrunnen zu aktivieren.
> Große Bekanntheit der Autorin aus ARD, ZDF und Pro7
> Gezielt die Darmbesiedelung optimieren und jung bleiben
> Gesunder Darm: ganz einfach mit den besten Rezepten der Darmexpertin
Pressestimmen
"Die Darm-Expertin tischt auf. Anita Frauwallner zeigt genussvolle Rezepte, die den Darm verjüngen." Madonna
"[W]ie wir unseren Darm ganz einfach zu einem Jungbrunnen machen können, hat Frauwallner verständlich aufbereitet." Salzburger Bauer
Anita Frauwallner leitet seit 30 Jahren das »Institut AllergoSan«, ein österreichisches Unternehmen, das in Kooperation mit zahlreichen europäischen Universitäten wissenschaftliche Forschungsarbeit im Bereich der probiotischen Medizin leistet. Sie ist Präsidentin der »Österreichischen Gesellschaft für probiotische Medizin« und Autorin zahlreicher Bücher zum Thema »Darm«.
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