Warum sind wir erschöpft, obwohl scheinbar alles in Ordnung ist, auf den ersten Blick auch die Laborwerte? Hinter anhaltender Müdigkeit steckt oft ein hormonelles Ungleichgewicht, das leicht übersehen wird. Im Zentrum stehen oft Sexualhormone wie Testosteron – weit mehr als ein »Männerhormon« für Libido und Muskeln. Es beeinflusst Energie, Stimmung, Regeneration und Stoffwechsel und spielt auch für Frauen eine wichtige Rolle. Der international renommierte Endokrinologe Michael Zitzmann erklärt das Zusammenspiel dieses Hormons mit Schilddrüse, Cortisol, Insulin, Entzündung und Mikronährstoffen. Anhand realer Fälle macht er sichtbar, wie man dem Müdigkeitskomplott in unserem Körper auf die Spur kommt.