• Ulli Zika
  • Vegane und vegetarische Aufstriche
  • Pestos & Dips
€ 16,90
Flexocover
16,5 x 23,5 cm; 128 Seiten
ISBN 978-3-7088-0703-4
Erscheinungstermin: 20/03/2017
Sofort lieferbar

Aufs Brot, zu Salat, Kartoffeln & Co

Vegetarisches und veganes Essen boomt. Einfach „ohne Fleisch“ reicht aber längst nicht mehr, wir wollen uns schließlich auch gesund ernähren und unserem Körper alle wichtigen Nährstoffe zur Verfügung stellen. Bestsellerautorin Ulli Zika zeigt, dass fleischlose Aufstriche, Dips, Pestos und Saucen in Sachen Geschmack und Gesundheit durchaus eine Hauptrolle spielen können. Ihre Rezepte setzen auf besonders wertvolle Lebensmittel: Gute Pflanzenöle, frisches Obst und Gemüse, Urgetreide, Sprossen und Pilze, Hülsenfrüchte, Nüsse, Samen und Kerne sowie Kräuter und Gewürze bilden die Basis für 70 schmackhafte Gerichte.

Aus dem Inhalt: Fleischlos und trotzdem vollwertig essen | Gute Energie ohne Konservierungsmittel, Geschmacksverstärker &, Co | 70 Rezepte mit besonders wertvollen Lebensmitteln

Ulli Zika kocht seit ihrem zehnten Lebensjahr und beschäftigt sich seit Langem mit den Themen Naturheilkunde und Ernährung. Die gefragte Autorin hat bereits eine Reihe von Büchern über die gesunde Küche veröffentlicht. www.gesundundgut.at

Diesen Artikel Teilen

Blick ins Buch

zoom zoom

Vegane und vegetarische Aufstriche

€ 16,90
Flexocover
16,5 x 23,5 cm; 128 Seiten
ISBN 978-3-7088-0703-4
Erscheinungstermin: 20/03/2017
Sofort lieferbar
9783708807034 - Vegane und vegetarische Aufstriche
9783708807034 - Vegane und vegetarische Aufstriche
9783708807034 - Vegane und vegetarische Aufstriche
9783708807034 - Vegane und vegetarische Aufstriche
9783708807034 - Vegane und vegetarische Aufstriche
9783708807034 - Vegane und vegetarische Aufstriche
9783708807034 - Vegane und vegetarische Aufstriche
9783708807034 - Vegane und vegetarische Aufstriche
9783708807034 - Vegane und vegetarische Aufstriche
9783708807034 - Vegane und vegetarische Aufstriche
9783708807034 - Vegane und vegetarische Aufstriche
9783708807034 - Vegane und vegetarische Aufstriche

Ja, ich möchte mich für den Newsletter anmelden.

Facebook

Besuchen Sie uns auf Facebook!

Diese Seite verwendet Cookies. Durch Nutzen dieser Seite sind Sie mit der Verwendung von Cookies einverstanden.
Nähere Informationen zu Cookies finden Sie hier.

Diese Information nicht mehr anzeigen