€ 23,00
Integrale Meditation II
ISBN 978-3-99040-637-3
Erscheinungstermin: 22/02/2021
Sofort lieferbar

Die Audiofiles zum Download

Die „Integrale Meditation II“ beinhaltet die Meditationen zum Buch „Denke, was dein Herz fühlt“. Die einzelnen Meditationsteile lassen sich in jeglicher Abfolge frei kombinieren und im Sinne einer Playlist je nach gewünschter Dauer und Inhalt selbst zusammenstellen. Jede Übung trainiert dabei einen ganz bestimmten Teil des Bewusstseins.

1) Intro (0:17)
2) Enger Fokus (07:03)
3) Offener Fokus (10:00)
4) Gedanken beobachten (08:39)
5) Objektfreier Fokus (06:11)
6) Die Herzatmung (05:18)
7) Das Metabewusstsein (04:50)
8) Brunnen der Weisheit (07:20)
9) Einstellung auf den Tag (06:20)
10) Outro (00:27)

• Acht Meditationen zur Befreiung des Geistes
• Praktische Anleitungen, das eigene Leben und den Körper auf positive Weise zu verändern
• Freie Gestaltungsmöglichkeit der eigenen Meditationspraxis durch das einzigartige Baukastensystem

Die mp3-Dateien zur „Integrale Meditation II“ beinhalten sämtliche Meditationen sowohl mit, als auch ohne Hintergrundmusik. Das Bonusmaterial enthält auch zusätzliche Stille-Teile. Durch die gleiche Hintergrundmusik lassen sich alle Teile der „Integralen Meditation II“ auch mit den Meditationen der „Integrale Meditation (I)“ kombinieren. Ein hilfreiches Erklär-Video zum optimalen Gebrauch finden Sie hier.

Achtung: Die Audiofiles werden nicht zugesendet, sie stehen nach dem Kauf unter "Meine Bestellungen" zum Download verfügbar!

Wolf-Dieter Nagl ist Arzt für Allgemeinmedizin, Psychosomatik und medizinische Hypnose. In seiner täglichen Arbeit fokussiert er neben der Schulmedizin auf die bewussten und unterbewussten Kräfte des Geistes. Er unterstützt seine Patienten dabei, ein gesundes und erfülltes Leben zu führen und ihr Potenzial zu entfalten. Als Meditationstrainer vermittelt er Wissenschaft und Praxis unterschiedlicher Meditationsformen mit Leidenschaft in seinen Vorträgen und Seminaren.

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