Blick ins Buch
- Hildegard Kreiter-Schweigkofler
- Helene Roschatt
- Kneippen
- Wasser, Ernährung, Kräuter, Lebensordnung, Bewegung
Kneippen
Sebastian Kneipps Gesundheitslehre umfasst fünf Säulen: Wasser, Ernährung, Kräuter, Lebensordnung und Bewegung. Dieser moderne Familienratgeber bietet zahlreiche praktische Anwendungen nach Kneipp für den Alltag.
Aus dem Inhalt: Wasser – Güsse, Wickel, Bäder, Inhalationen | Ernährung – Tipps und Rezepte | Kräuter – Wirkung und Zubereitungsformen | Lebensordnung – Entspannung und Spiritualität | Bewegung – Gesundheitsaspekte | Plus – Hausmittelapotheke, Beschwerdenlexikon, Erste-Hilfe-Maßnahmen
Hildegard Kreiter-Schweigkofler ist pensionierte Lehrerin und ausgebildete Kneipp-Gesundheits- und Gedächtnistrainerin, Kräuterpädagogin sowie Garten-, Natur- und Landschaftsführerin. www.kreiterweiblein.info
Helene Roschatt ist Heilmasseurin, Kneipp-Gesundheitstrainerin und Seminarleiterin. Seit zehn Jahren betreibt sie mit „Physiobalance“ ein eigenes Studio in Kaltern. www.physiobalance.it
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